Kalio.

Comptez vos calories en photographiant vos repas

Kalio est un journal alimentaire intelligent : prenez votre repas en photo et l'IA reconnaît les aliments, puis estime les calories et les macronutriments. Fini la pesée fastidieuse et la recherche manuelle — un cliché suffit.

  • Reconnaissance des aliments par photo
  • Calories & macronutriments estimés automatiquement
  • 15 jours offerts, sans carte bancaire

Connecte-toi pour retrouver ton journal sur tous tes appareils.

Kalio. Aujourd'hui
1 480/ 2 100 kcal
Protéines92 g
Glucides150 g
Lipides48 g
🥗 Salade César420
🍝 Pâtes bolognaise640
🍎 Pomme95

Comment fonctionne Kalio ?

1
Photographiez votre assiette Ou décrivez votre repas en texte libre si vous préférez.
2
L'IA analyse le repas Elle identifie chaque aliment et estime les portions en grammes.
3
Suivez votre objectif Calories et macros s'ajoutent à votre journal, avec vos anneaux de progression.

Pourquoi choisir Kalio

Reconnaissance par photoPlus besoin de tout peser ni de chercher chaque aliment à la main.
Macronutriments détaillésProtéines, glucides et lipides estimés pour chaque repas.
Objectif personnaliséCalculé selon votre profil (Mifflin-St Jeor) et votre programme.
Journal synchroniséVotre historique et votre calendrier sur tous vos appareils.
Application installableFonctionne dans le navigateur et s'installe sur Android et iPhone.
Programmes adaptésPerte de poids, sèche, maintien ou prise de muscle : l'objectif s'ajuste.

Un tarif simple et transparent

✓ 15 jours gratuits, sans carte bancaire
0,99 €/mois
Mensuel
2 mois offerts
9,99 €/an
Annuel — soit 0,83 €/mois

Sans engagement, résiliable à tout moment.

Journal, objectif et historique restent gratuits ; seule l'analyse par IA nécessite l'abonnement.

Une application française, hébergée en France 🇫🇷

🇫🇷
Conçue en FranceKalio est éditée et développée en France, pensée pour les utilisateurs francophones.
🖥️
Données hébergées en FranceVotre compte, votre journal et votre historique sont stockés sur des serveurs situés en France.
🔒
Respectueuse du RGPDVous modifiez ou supprimez vos données quand vous le souhaitez ; vos photos ne sont jamais revendues.

En toute transparence : l'analyse des photos s'appuie sur des modèles d'IA partenaires. Les images servent uniquement à reconnaître vos aliments et ne sont pas revendues.

Vos données restent privées

Vos photos servent uniquement à reconnaître les aliments et ne sont pas revendues. Vous pouvez modifier ou supprimer votre compte et vos données à tout moment. Découvrez notre politique de confidentialité.

Questions fréquentes

Comment Kalio compte-t-il les calories à partir d'une photo ?

Vous photographiez votre repas et l'intelligence artificielle reconnaît chaque aliment, estime les portions en grammes, puis calcule les calories et les macronutriments (protéines, glucides, lipides).

Kalio est-il gratuit ?

La tenue du journal, l'objectif quotidien et l'historique sont gratuits. L'analyse par IA est offerte 15 jours sans carte bancaire, puis l'abonnement est de 0,99 € par mois ou 9,99 € par an (2 mois offerts), sans engagement.

Faut-il peser les aliments avec Kalio ?

Non. L'IA estime automatiquement les portions à partir de la photo. Vous pouvez aussi décrire votre repas en texte libre si vous préférez.

Sur quels appareils fonctionne Kalio ?

Kalio fonctionne dans le navigateur et s'installe comme une application sur Android et iPhone. Votre journal est synchronisé sur tous vos appareils.

Mes photos de repas restent-elles privées ?

Vos photos servent uniquement à reconnaître les aliments et ne sont pas revendues. Vous pouvez modifier ou supprimer votre compte et vos données à tout moment.

Kalio — journal alimentaire et compteur de calories par photo. Confidentialité

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Quelques infos pour personnaliser ton espace Kalio.

Kalio.
Aujourd'hui
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0 kcal
Objectif 2000 kcal
🔥0 kcal brûlées ·
Protéines 0g
Glucides 0g
Lipides 0g
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🎁 15 jours d'analyse IA offerts

ou décris-le

Aliments détectés

Journal du jour
Détail
0kcal
Calories moyennes par jour

Répartition moyenne des macros
Abonnement IA
Inactif
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Parrainage
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Santé
IMC i
—
Objectif quotidien
— kcal/j
Ajusté à ta santé
Protéines conseillées
— g/jour

🎯 Ton objectif calorique s'adapte automatiquement à ces données.

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Comment ça marche

  • 📷 Photographie ton assiette : l'IA reconnaît les aliments et estime les calories et macros.
  • ✍️ Oublié la photo ? Décris ton repas en texte, l'IA l'estime pareil.
  • Vérifie les aliments détectés, puis Ajouter au journal.
  • Onglet Historique 📅 : chaque jour affiche ses calories ; touche un jour pour le détail.
  • L'anneau se remplit selon ton objectif quotidien (modifiable).

⚠ Les valeurs sont des estimations : les portions déduites d'une photo ou d'une description ne sont pas exactes (±30 %). À utiliser comme repère, pas comme mesure précise.

Objectif quotidien

Calories visées par jour. L'anneau se remplit en fonction.

2000kcal / jour

Ton IMC

L'Indice de Masse Corporelle (IMC) rapporte ton poids à ta taille : IMC = poids (kg) ÷ taille² (m). C'est un repère de corpulence défini par l'OMS, indicatif seulement — il ne distingue pas la masse musculaire de la masse grasse (un sportif musclé peut être « en surpoids » sans excès de graisse).

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